Para llegar a tener una mente libre de impurezas es básico desarrollar los diez paramis .
En nuestra vida cotidiana , especialmente en ciudades es muy difícil o casi imposible desarrollarlos, ya que hay mucha turbulencia en el ambiente fuera de tu casa y dentro de la misma .
Así que en un curso de 10 días es posible acercarse a ese objetivo.
Tu llegas a un curso y sigues las reglas de disciplina seguro tendrás éxito.
Veamos el primer Parami
RENUNCIACION: quitarse el ego, desprenderse de lo material ,aceptar vivir una vida cómoda pero sin lujos, aceptar ser humilde ya que se recibirán hospedaje ,alimentacion y lo mas importante :la oportunidad de recibir la enseñanza del DHAMMA o ley de la naturaleza!!
Que opinas , no suena tan fácil hacer eso ,verdad?
ES UN BLOG PARA INFORMAR A LAS PERSONAS SOBRE LOS BENEFICIOS DE ESTA EXCELENTE TECNICA DE MEDITACION.y para compartir experiencias con los Antiguos estudiantes.
martes, 28 de septiembre de 2010
viernes, 24 de septiembre de 2010
CUANDO PASAS LOS DIEZ DIAS EN LA TECNICA DESARROLLAS LOS DIEZ PARAMIS O PERFECCIONES MENTALES
Si , es interesante el poder desarrollar esas perfecciones en la vida cotidiana!
Durante el curso se te dan las condiciones necesarias para poder lograrlo a cabalidad y sentir los beneficios de hacerlo correctamente.
Cada dia representa un PARAMI o habilidad mental .
Me impacto mucho la pureza de esos PARAMIS y lo ignorante que habia sido en ese sentido.
Por eso es bueno estar realmente decidido a aprovechar lo que la tecnica te ofrece.
En otro articulo desarrollare cada PARAMI en detalle ok
Saludes a todos y nuevamente gracias por tenerme paciencia!
Durante el curso se te dan las condiciones necesarias para poder lograrlo a cabalidad y sentir los beneficios de hacerlo correctamente.
Cada dia representa un PARAMI o habilidad mental .
Me impacto mucho la pureza de esos PARAMIS y lo ignorante que habia sido en ese sentido.
Por eso es bueno estar realmente decidido a aprovechar lo que la tecnica te ofrece.
En otro articulo desarrollare cada PARAMI en detalle ok
Saludes a todos y nuevamente gracias por tenerme paciencia!
martes, 21 de septiembre de 2010
VIPASSANA ES VER LAS COSAS TAL COMO SON
A VECES TU ENCUENTRAS QUE LA REALIDAD PARA TU AMIGO ES UNA Y PARA TI ES OTRA ,TODOS OPINAMOS DIFERENTE Y CREEMOS QUE ESA ES LA REALIDAD .AUNQUE EXISTE UNA SOLA REALIDAD QUE ALGUNOS LLAMAN LA REALIDAD ULTIMA O VERDAD.
DEEPAK CHOPRA EN UNO DE SUS LIBROS DICE : TU ESTAS DONDE PONES TU ATENCION.
EN VIPASSANA DONDE PONES TU ATENCION?
PONES TU ATENCION EN EL CUERPO!! ENTONCES TE VUELVES UN ESTUDIOSO DEL PROPIO CUERPO Y PERMANECES EN EL.
EN ESTE PROCESO CIENTIFICO LA HERRAMIENTA ES LA MENTE Y EL OBJETO DE ESTUDIO ES EL CUERPO.
ERES TU PROPIO MAESTRO.
TE ENTRENAS EN OBSERVAR LAS DIFERENTES SENSACIONES EN EL CUERPO,YA SEAN DE PLACER O DE DOLOR O NADA.
SI EN EL PROCESO DE OBSERVAR SIENTES AVIDEZ POR EL PLACER O AVERSION AL DOLOR, ENTONCES VUELVES A CAER EN EL VIEJO HABITO QUE TE HA LLEVADO TODA LA VIDA AL SUFRIMIENTO.
LA CLAVE ESTA EN SOLO OBSERVAR LAS SENSACIONES ,NADA MAS .YA QUE AL HACERLO CAMBIA EL VIEJO PATRON DE REACCIONAR ANTE LAS SENSACIONES Y SI SE LOGRA ESO PASAS A UN ESTADO INCONDICIONADO QUE TE PERMITE SER LIBRE O SEA FELIZ.
EN RESUMEN: AL CONVERTIRTE EN UN OBSERVADOR ECUANIME ALCANZAS OTRA DIMENSION.DIMENSION QUE TE ACERCA A LA VERDAD Y ASI TE EVITAS EL SUFRIMIENTO CLASICO DE LA HUMANIDAD.
QUE VES EN LOS DIBUJOS DE ARRIBA? OBSERVALOS DETENIDAMENTE Y VERAS QUE NO SOLO HAY UN PUNTO DE VISTA AL OPINAR SOBRE ELLOS!
CUANDO LLEGAS A VER LA TOTALIDAD DE LAS POSIBILIDADES PODRIA SER QUE LLEGAS A LA VERDAD . MUCHAS PERSONAS NO ACEPTAN OTROS PUNTOS DE VISTA Y SE CIERRAN A SU PROPIA VERDAD. OPINIONES TUYAS SON BIENVENIDAS
GRACIAS POR COMPARTIR TU TIEMPO AL LEER ESTE ARTICULO.
lunes, 20 de septiembre de 2010
MI AMIGA CRISTINA PREGUNTA :COMO ESTA TECNICA ES LA QUE HA DADO MAS FRUTOS AL CONTRIBUIR CON EL DESPERTAR DE SUS MUCHOS DE SUS ASIDUOS DISCIPULOS?
HOLA CRISTINA
EXCELENTE PREGUNTA QUE NO ES TAN FACIL DE RESPONDER.
LE PODRIA DECIR QUE UNA DE LAS RAZONES CREO ES: POR LO INTENSO DE UN CURSO DE 10 DIAS, EL PRINCIPIANTE SE VE IMPACTADO AL REALIZAR MAS DE 100 HORAS DE PRACTICA DE MEDITACION , QUE LO MAS SEGURO NUNCA HABIA EXPERIMENTADO EN SU VIDA! ADEMAS LAS ENSEÑANZAS DIARIAS EN LA NOCHE SON MUY FINAS Y PENETRAN EN LA MENTE DEL ALUMNO ANTES DE IR A DORMIR , ESO GENERA UN SUEÑO SANO Y REPARADOR ,YA QUE UNO TERMINA EXAUSTO DESPUES DE FINALIZAR UN DIA DEL CURSO.
USUALMENTE LAS PERSONAS QUE ASISTEN A UN CURSO DE MEDITACION VIPASSANA SON BUSCADORES DE UN SENDERO ESPIRITUAL Y ESTAN A PUNTO DE ELEGIR UNO O SON MUY ABIERTOS A LOS DIFERENTES SENDEROS , ENTONCES, AL VER LA EXCELENTE ESTRUCTURA DE LA AGENDA DIARIA, SE VEN FASCINADOS POR EL EFECTO QUE CAUSA MUCHAS VECES DESPUES DEL QUINTO DIA DE PRACTICA O ALGUNOS LO EXPERIMENTAN HASTA EL ULTIMO DIA. ESTAS PERSONAS EN SU BUSCAR NO SE HABIAN ENFRENTADO A SEMEJANTE RETO Y EL LLEGARLO A COMPLETAR DA UNA SENSACION DE TRIUNFO PERSONAL , ESO PODRIA GENERAR UN GRAN DESPERTAR !!
TAMBIEN EL ATRACTIVO QUE OFRECE LA TECNICA: ERRADICAR EL SUFRIMIENTO HUMANO Y ALCANZAR LA LIBERACION O ESTADO INCONDICIONADO ,CREO QUE A CUALQUIER PERSONA NORMAL LE CAUSA UNA GRAN IMPRESION.
ESTA RESPUESTA ES UNA ESPONTANEA OPINION MIA .
SI ALGUIEN PUEDE COMPARTIR OTRA OPINION SERIA GRANDIOSO , GRACIAS .
EXCELENTE PREGUNTA QUE NO ES TAN FACIL DE RESPONDER.
LE PODRIA DECIR QUE UNA DE LAS RAZONES CREO ES: POR LO INTENSO DE UN CURSO DE 10 DIAS, EL PRINCIPIANTE SE VE IMPACTADO AL REALIZAR MAS DE 100 HORAS DE PRACTICA DE MEDITACION , QUE LO MAS SEGURO NUNCA HABIA EXPERIMENTADO EN SU VIDA! ADEMAS LAS ENSEÑANZAS DIARIAS EN LA NOCHE SON MUY FINAS Y PENETRAN EN LA MENTE DEL ALUMNO ANTES DE IR A DORMIR , ESO GENERA UN SUEÑO SANO Y REPARADOR ,YA QUE UNO TERMINA EXAUSTO DESPUES DE FINALIZAR UN DIA DEL CURSO.
USUALMENTE LAS PERSONAS QUE ASISTEN A UN CURSO DE MEDITACION VIPASSANA SON BUSCADORES DE UN SENDERO ESPIRITUAL Y ESTAN A PUNTO DE ELEGIR UNO O SON MUY ABIERTOS A LOS DIFERENTES SENDEROS , ENTONCES, AL VER LA EXCELENTE ESTRUCTURA DE LA AGENDA DIARIA, SE VEN FASCINADOS POR EL EFECTO QUE CAUSA MUCHAS VECES DESPUES DEL QUINTO DIA DE PRACTICA O ALGUNOS LO EXPERIMENTAN HASTA EL ULTIMO DIA. ESTAS PERSONAS EN SU BUSCAR NO SE HABIAN ENFRENTADO A SEMEJANTE RETO Y EL LLEGARLO A COMPLETAR DA UNA SENSACION DE TRIUNFO PERSONAL , ESO PODRIA GENERAR UN GRAN DESPERTAR !!
TAMBIEN EL ATRACTIVO QUE OFRECE LA TECNICA: ERRADICAR EL SUFRIMIENTO HUMANO Y ALCANZAR LA LIBERACION O ESTADO INCONDICIONADO ,CREO QUE A CUALQUIER PERSONA NORMAL LE CAUSA UNA GRAN IMPRESION.
ESTA RESPUESTA ES UNA ESPONTANEA OPINION MIA .
SI ALGUIEN PUEDE COMPARTIR OTRA OPINION SERIA GRANDIOSO , GRACIAS .
viernes, 17 de septiembre de 2010
QUE OPINAS DE LA MEDITACION? VALE LA PENA PRACTICARLA?
HOLA AMIGOS BUSCADORES DE UN SENDERO ESPIRITUAL, ESPERO QUE SEAN TAN AMABLES DE COMPARTIR SUS OPINIONES CON TODAS LAS PERSONAS QUE TODAVIA NO HAN CONOCIDO ESTA ACTIVIDAD ESPIRITUAL TAN EFECTIVA ASI COMO SIMPLE DE PRACTICAR.
jueves, 16 de septiembre de 2010
RECIEN SALIDO DEL CURSO DE MEDITACION VIPASSANA
AQUI ESTOY EN UNA POSICION DE MEDITACION
ES CURIOSO QUE LA CAMISA QUE ANDO ES CASI DEL MISMO COLOR QUE LA DE LA ESTATUA O SERA QUE NOS SINTONIZAMOS ?
EXISTEN MAS DE 100 TIPOS DE MEDITACION
SI,HAY MAS DE 100 FORMAS DE MEDITAR ,ALGUNAS SE HACEN CAMINANDO ,GRITANDO, RIENDOSE, VIENDO EL CENTRO DE UNA FLOR , ESCUCHANDO A UN MAESTRO PERMANENTEMENTE , ENFOCANDOSE EN LA LUZ Y EL SONIDO DIVINOS ,BAILANDO,HACIENDO MOVIMIENTOS ESPECIALES ETC ETC.
TODAS ESAS MEDITACIONES SON BUENAS Y EFECTIVAS PARA ALGUNAS PERSONAS .
LA TECNICA DE MEDITACION VIPASSANA HA SIDO COMPROBADA CIENTIFICAMENTE AUN ANTES DE QUE SIDARTHA GAUTAMA LA EMPLEARA CON EXITO EN SU TIEMPO (UNOS 500 AÑOS ANTES DE JESUCRISTO).
TODAS ESAS MEDITACIONES SON BUENAS Y EFECTIVAS PARA ALGUNAS PERSONAS .
LA TECNICA DE MEDITACION VIPASSANA HA SIDO COMPROBADA CIENTIFICAMENTE AUN ANTES DE QUE SIDARTHA GAUTAMA LA EMPLEARA CON EXITO EN SU TIEMPO (UNOS 500 AÑOS ANTES DE JESUCRISTO).
MEJORANDO LA PAGINA DE VIPASSANA
hare varios ensayos para ingresar nuevos articulos y fotos ok saludes a todos
VIPASSANA EN HONDURAS
La Tecnica de Meditacion Vipassana (TMV) se realizara muy pronto en Honduras ,un pais centroamericano muy hermoso.
Veamos si logramos fijar el primer Curso de la TMV en algun lugar exotico de Honduras.
Podria ser en COPAN RUINAS : ver foto inserta
Veamos si logramos fijar el primer Curso de la TMV en algun lugar exotico de Honduras.
UN OBJETIVO BASICO
ERRADICAR ALGO ASI COMO LO QUE PODRIA REPRESENTAR ESTA FOTO :LA SOLEDAD EXTREMA , LA DECEPCION POR LAS METAS NO ALCANZADAS O LA FALTA DE LAS MISMAS , EL SENTIDO DE PERTENENCIA DESVANECIDO , LA SALUD QUEBRANTADA , LOS PLACERES Y DOLORES QUE APARECEN Y DESAPARECEN PERO QUE DEJAN SUS SECUELAS BIEN MARCADAS Y TANTOS MALES MAS QUE PUEDE SUFRIR EL SER HUMANO.
miércoles, 15 de septiembre de 2010
UTILIDAD DE LA TECNICA DE MEDITACION VIPASSANA
La TMV ayuda muchisimo a controlar la ira ya que una de sus premisas es que siguiendo una practica constante se podrian eliminar las raices que producen las reacciones provenientes del subconsciente.
La avidez por el placer y la aversion al dolor son dos extremos que producen el sufrimiento humano.
La angustia al ser conscientes de que todo es impermanente produce reacciones usualmente negativas o muy extremas que desencadenan una serie de situaciones incontrolables que llevan al sufrimiento durante toda la vida. La TMV es una de las meditaciones mas efectivas por que ha sido demostrada cientificamente.
La TMV podria ayudar a muchas personas a que desarrollen un nivel optimo de ECUANIMIDAD Y OBJETIVIDAD al evaluar las situaciones.
La caracteristica de la impermanencia y el observar la realidad tal como es , producen un efecto positivo en el subconsciente de la persona.
Al practicar la TMV la persona va aprendiendo a ser mas ecuanime ante la vida y asi tomar mejores decisiones por que no estaria condicionada a las reacciones normales a que esta acostumbrada.
El objetivo ultimo de la TMV es alcanzar el estado de lo no condicionado o sea llegar a ser una persona libre . Seria permanencer en una dicha constante aportando algo grandioso a la humanidad.
La avidez por el placer y la aversion al dolor son dos extremos que producen el sufrimiento humano.
La angustia al ser conscientes de que todo es impermanente produce reacciones usualmente negativas o muy extremas que desencadenan una serie de situaciones incontrolables que llevan al sufrimiento durante toda la vida. La TMV es una de las meditaciones mas efectivas por que ha sido demostrada cientificamente.
La TMV podria ayudar a muchas personas a que desarrollen un nivel optimo de ECUANIMIDAD Y OBJETIVIDAD al evaluar las situaciones.
La caracteristica de la impermanencia y el observar la realidad tal como es , producen un efecto positivo en el subconsciente de la persona.
Al practicar la TMV la persona va aprendiendo a ser mas ecuanime ante la vida y asi tomar mejores decisiones por que no estaria condicionada a las reacciones normales a que esta acostumbrada.
El objetivo ultimo de la TMV es alcanzar el estado de lo no condicionado o sea llegar a ser una persona libre . Seria permanencer en una dicha constante aportando algo grandioso a la humanidad.
CARACTERISTICAS DE LA TECNICA DE MEDITACION VIPASSANA
La Tecnica de meditacion Vipassana (TMV) se caracteriza por tener una agenda para su aprendizaje.
La TMV se aprende asistiendo a un CURSO DE 10 DIAS .
El curso de 10 dias esta dirigido a personas que aceptan las reglas y agenda de todo el curso.
Los organizadores o responsables se reservan el derecho de admision.
Basicamente usted tiene que aceptar ser vegetariano durante 10 dias y asistir a todas las sesiones de meditacion con el profesor asistente.
Es necesario que tambien se prepare para estar en disciplina continua, ya que una de las reglas es mantenerse en absoluto silencio o sea silencio de :mente ,palabra y actos
La TMV es una tecnica de meditacion muy antigua y se desea mantenerla en su pristina pureza asi que es basico que usted comprenda eso y colabore a preservarla de esa manera.
La TMV se aprende asistiendo a un CURSO DE 10 DIAS .
El curso de 10 dias esta dirigido a personas que aceptan las reglas y agenda de todo el curso.
Los organizadores o responsables se reservan el derecho de admision.
Basicamente usted tiene que aceptar ser vegetariano durante 10 dias y asistir a todas las sesiones de meditacion con el profesor asistente.
Es necesario que tambien se prepare para estar en disciplina continua, ya que una de las reglas es mantenerse en absoluto silencio o sea silencio de :mente ,palabra y actos
La TMV es una tecnica de meditacion muy antigua y se desea mantenerla en su pristina pureza asi que es basico que usted comprenda eso y colabore a preservarla de esa manera.
LA FELICIDAD
HOLA AMIGOS
Que facil es perder la paciencia , aunque es que a veces parece no haber otra opcion!!
No les ha pasado que alguien de tu mismo gremio trata por todos los medios de hacerte sentir inferior solo por que tu les tomaste la delantera en hacer algo , por que fuistes proactivo y no te quedastes de brazos cruzados .
A veces pues ni modo hay que enfrentar a esas personas y mas vale que tu o yo no estemos desarrollando ese papel de amargados sociales que ansian propagar el sufrimiento en la humanidad solo por que hasta este momento no te ha favorecido la suerte aunque algunos opinan que suerte es la combinacion de dos cosas:La oportunidad y La Preparacion.
La felicidad es un estado mental. Nosotros decidimos ser felices .
Tal vez en casos extremos no sea posible sentirse feliz y es comprensible.
La tecnica de Meditacion vipassana(TMV) ayuda a ser ecuanime , objetivo y ponderados ante las situaciones para asi poder tener mas control de si mismo y por ende sentirse feliz.
Obviamente es gradual el avance , solo con la practica disciplinada se podra llegar a un nivel optimo para ver los beneficios concretos derivados de esta tecnica .
Pueden haber muchas otras formas de mejorar la actitud y obtener los mismos beneficios que ofrece la TMV , lo importante es disciplinarse y hacerlo!!
QUE OPINAN USTEDES ?
Que facil es perder la paciencia , aunque es que a veces parece no haber otra opcion!!
No les ha pasado que alguien de tu mismo gremio trata por todos los medios de hacerte sentir inferior solo por que tu les tomaste la delantera en hacer algo , por que fuistes proactivo y no te quedastes de brazos cruzados .
A veces pues ni modo hay que enfrentar a esas personas y mas vale que tu o yo no estemos desarrollando ese papel de amargados sociales que ansian propagar el sufrimiento en la humanidad solo por que hasta este momento no te ha favorecido la suerte aunque algunos opinan que suerte es la combinacion de dos cosas:La oportunidad y La Preparacion.
La felicidad es un estado mental. Nosotros decidimos ser felices .
Tal vez en casos extremos no sea posible sentirse feliz y es comprensible.
La tecnica de Meditacion vipassana(TMV) ayuda a ser ecuanime , objetivo y ponderados ante las situaciones para asi poder tener mas control de si mismo y por ende sentirse feliz.
Obviamente es gradual el avance , solo con la practica disciplinada se podra llegar a un nivel optimo para ver los beneficios concretos derivados de esta tecnica .
Pueden haber muchas otras formas de mejorar la actitud y obtener los mismos beneficios que ofrece la TMV , lo importante es disciplinarse y hacerlo!!
QUE OPINAN USTEDES ?
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