NOVENO PARAMI O PERFECCION MENTAL : metta

AMOR DESINTERESADO

Algo así como lo que decía Pablo en LA BIBLIA sobre el AMOR INCONDICIONAL : que todo lo puede , todo lo soporta etc...

Una diferencia básica es : EL AMOR que se plantea en La técnica de Meditacion Vipassana (TMV) es para TODOS LOS SERES : animados e inanimados , visibles o invisibles etc...

Cuando escuche ese enfoque me pareció mas global y completo , ya que te hace conciencia sobre la necesidad de propagar el AMOR en todas sus formas .

En mi primer curso de la TMV realmente me conmovió esa parte tan emocional de la técnica .

No es fácil promover ese tipo de amor por los seres precisamente en esta época de destrucción masiva , tanto material como espiritual.

FIRME DETERMINACION : EL SEXTO PARAMI O PERFECCION MENTAL

Gran voluntad

Llega un momento en la vida en que tienes que tener una firme determinación a prueba de todo ya que estas haciendo un compromiso muy personal de alcanzar la meta.

Igual en la  Técnica de Meditacion vipassana (TMV) durante el curso se te pide que hagas ADHITTHANA o sea FIRME DETERMINACIÓN de no moverte  y no abrir los ojos (mantener una sola postura ) durante 3 sesiones de meditacion de una hora cada una (o sea 3 horas diarias ).

Es interesante el fenómeno al asumir ese reto , adquieres una fuerte voluntad de observar el dolor o el placer .

ADHITTHANA te fortalece en la meditacion .

LA FIRME DETERMINACION  te ayuda a desarrollar tu carácter .

Durante esas sesiones de una hora si tu no puedes hacerlo al 100% ,es muy importante que aunque sea permanezcas en el salón.

Todos los que hemos participado en al menos un curso de Vipassana de 10 días sabemos lo eterna que puede resultar cada hora de ADHITTHANA , parece interminable esa hora y cuando escuchas cierta frase de GOENKA empiezas a sentir alivio por que sabes que solo quedan unos 5 minutos para finalizar la sesión!!

Les aseguro que he pasado por muchas dificultades en esas horas de FIRME DETERMINACIÓN!!

BIENVENIDOS TODOS LOS COMENTARIOS   

VERDAD el cuarto parami!

VERDAD

Cuantas veces nos es facil errar en este sentido , el no ser francos y seguros al decir lo que es cierto !!
Al vivir en la no verdad se pasa por tener que estar memorizando datos ya que no se manejan al dedillo como los hechos verdaderos.
En la TMV  la verdad es fundamental para seguir el proceso de purificacion de la mente porque la conciencia permanece tranquila al contener menos preocupacion acumulada .

Si vas a recibir un curso de 10 dias de la TMV debes mentalizarte desde que llenas los formularios de inscripcion al colocar la informacion veraz de tu vida , de tu situacion actual hasta cuando llegas al ultimo dia y haces METTA!! 

SENDEROS ESPIRITUALES

Hay muchisimos senderos espirituales que su fin es igual.
En mi caso estoy practicando la TMV y es parte de mi andar en los senderos , no he alcanzado niveles altos, aunque lo mas importante es estar consciente y avanzar en esta vida lo mas que se pueda!!

Seguiré esforzándome por transmitir de manera clara y sencilla lo que ha sido para mi vida la TMV .

Les deseo exitos en su andar espiritual , sean firmes y disciplinados que nada cuesta ??!!

Saludes a todos los que leen estas lineas con Ecuanimidad , objetividad  y ponderacion !

Bienvenidas las opiniones de ustedes , son muy importantes. 

EL SEGUNDO PARAMI : LA MORALIDAD

LA MORALIDAD

Básicamente son 5 preceptos que se deberían practicar en la vida diaria:


1. Abstenerse de matar seres :
 Eso incluye insectos , claro que si te va a picar un zancudo pues tienes que defenderte, ya que preservar la vida se antepone a este parami.


Este parami te sugiere que seas vegetariano.ya que el matar animales engendra violencia y eso no te ayudaria a purificar tu mente . si comes carne eres complice del que mato al animal!! Además hay connotaciones de tipo organico que alteran la salud y la escases de alimentos a nivel mundial.


2. Abstenerse de robar :
Bueno, este consejo es obvio , si tu tomas lo que no es tuyo estas perturbando tu mente , estas generando energía negativa que tiene que ser pagada de una u otra forma.


3. Abstenerse de conducta sexual no apropiada .
La sexualidad desenfrenada trae sus secuelas como: enfermedades ,trastornos psicológicos , destrucción de hogares , asesinatos  y una gama de negatividad  que es innecesaria. Lo mas apropiado seria una sola pareja.


4. Abstenerse de hablar mal: 
Hay poder en las palabras . Las palabras emiten energia .Suficiente razon para tener mucho cuidado con lo que se dice , se afecta el ambiente y el interior de uno mismo. 


5.Abstenerse de todos los intoxicantes  
Esto es basico para tener una mente lucida ,controlada y consciente .


A LA MORALIDAD EN IDIOMA  PALI SE LE LLAMA SILA 


SILA es uno de los pilares para poder alcanzar el estado incondicionado .


Que opinan ustedes? 

Los Diez Paramis o Perfecciones Mentales

Para llegar a tener una mente libre de impurezas es básico desarrollar los diez paramis .
En nuestra vida cotidiana , especialmente en ciudades es muy difícil o casi imposible desarrollarlos, ya que hay mucha turbulencia en el ambiente fuera de tu casa y dentro de la misma .
Así que en un curso de 10 días es posible acercarse a ese objetivo.


Tu llegas a un curso y sigues las reglas de disciplina seguro tendrás éxito.


Veamos el primer Parami  


RENUNCIACION: quitarse el ego, desprenderse de lo material ,aceptar vivir una vida cómoda pero sin lujos, aceptar ser humilde ya que se recibirán hospedaje ,alimentacion y lo mas importante :la oportunidad de recibir la enseñanza del DHAMMA o ley de la naturaleza!!


Que opinas , no suena tan fácil hacer eso ,verdad?